Knygos apie turbo variantus
Buk Turbo Komentarų: 6 Mėgstu knygas apie sveiką gyvenseną. Man jos dažnai tampa įkvėpimo ir motyvacijos šaltiniu, suteikia žinių, pagilina kai kuriuos teigiamus įpročius. Mane domina viskas, nuo žmogaus anatomijos iki to, kaip pagaminti maistą sveikiau, skaniau, greičiau.
Skaitau visas knygas apie tai iš eilės ir labai laukiu naujų. Turiu ir A. Užsisakiau šią knygą, jai dar neesant prekyboje. Ją gavusi prašniukštinėjau jau pirmą vakarą, o šiandien iš ryto baigiau skaityti visą. Ir, žinot, tikrai nuoširdžiai galiu rekomenduoti. Pradėkim nuo pradžių. Knyga informatyvi.
Skaitydama ir daug domėdamasi sveika gyvensena jau retokai randu kažką visai naujo — juk sunku ir beišrasti dviratį. Visgi, čia radau tiek naujos informacijos, tiek prisiminiau pamirštus dalykus. Knyga sisteminga. Nėra mėtymosi ir vėtymosi. Sistemingai ir iš eilės pateikiama informacija apie super maistą, apie sveiką mitybą, vėliau receptus, o knygos gale atsakoma į dažniausių klausimų knygos apie turbo variantus sveiką mitybą.
Tiesa, paskutinėje dalyje jau kiek atsikartoja tai, kas buvo kalbėta knygos pradžioje, bet atsakomi klausimai tikrai kyla dažnai ir dažnam. Knyga paprasta ir praktiška.
Parašyta kasdiene kalba, be jokių išvedžiojimų.
- Tuomet Jums reikia tapti žinomais ir internetinėje erdvėje.
- Net ir menkai išmanančiam programavimą nesunku suvokti, kad ši programa skirta dviejų skaičių aritmetiniam vidurkiui skaičiuoti.
- Investicijos į laiko patikrintas kriptas
- Pascal – Vikipedija
Man patiko kalbėjimo tonas — draugiškas, bet giežtas. Knyga — tiek sveikos mitybos gidas, tiek receptų rinkinys. Receptai taip pat kasdieniški ir paprasti — ne tokie, kuriems gaminti reikėtų susipirkti pusę parduotuvės bei skirti ¾ dienos.
Receptai skirti užimtam, knygos apie turbo variantus žmogui, norinčiam valgyti sveikai. Pateikiamas dvejetainiai pasirinkimai be pirmųjų investicijų kaloringumas, kas man tikrai patinka.
Naudotojo aptarimas:Matasg/archyvas1
Ir knygos apie turbo variantus, labai skanios nuotraukos. Knyga įkvepia. Tikrai suteikia motyvacijos. Daugelį sveikos mitybos principų žinau ir taikau, tačiau pagilinti žinias apie juos, pagrįsti kodėl taip yra, man labai patinka.
Knygos katalogai - ciba.lt
Ir šiaip užplūsta noras išbandyti dar kažką naudingo kūnui, gaminti sveikiau, skaniau ir t. Kas man dar patiko? Vienoje vietoje buvo apkalbėti saldikliai, jų rūšys, nauda ir nenauda. Išteisintas, nepelnytai besidietinančių ignoruojamas, kiaušinio trinys. Aptartos mano silpnybės — datulės. Tapo aiškiau, kodėl man jų taip be proto norisi. Pateiktas tinkamo dienos režimo pavyzdys, kuris labai panašus į maniški, tik pasirodo yra taisytinų vietų. Tiek apie knygą.
Tebunie tai maža recenzija. Šokim prie receptų.
Įšsirinkau keletą receptų, kuriuos žadu artimiausiu metu gaminti. Bet pirmam kartui neabejotinai labiausiai sugundė kalafiorų pica. O čia sugundė skani nuotrauka ir paprastas receptas.
Kalafioro g. Mocarelos aš naudojau light versiją 2 kiaušiniai 70 g. Pomidorų padažo aš naudojau mamytės gamintą, tačiau nežinau, kokio jis kaloringumo, žinau, kad skaičiukų mažiau, nei įprastame.
Lentelėje nurodžiau įprasto kaloringumą 80 g. Jau keptos vištienos g. Norimo sūrio aš naudojau Valio Atleet, jis labai baltymingas ir neriebus Kalafiorą ir mocarelą smulkiai sutarkavau, įmušiau du kiaušinius.
Fermentavimas. Receptų knyga
Gerai išmaišiau ir plonu, lygiu sluoksniu paskleidžiau ant kepimo popieriumi ištiestos skardos. Įkišau į laipsnių orkaitę 20 min. Padas šiek tiek pakepė, vos paskrudo, išėmusi aptepiau pomidorų padažu, dėjau pjaustytą vištieną, papriką, špinatus ir sūrį.
Ir įkišau į orkaitę dar pakepti, kol sūris išsilydė. Tikrai skanu, piciška.
Variantas (22 стр.) (4164)
Antrą kartą tikrai darysiu, tik dar kiek labiau nuo pradžių paskrudinsiu padą, man apskrudę kampai buvo skaniausi. Įdomiausia, kad pica labai soti, nors joje nėra miltų. Įveikiau trečdalį. Pažiūrėkit, kiek baltymų!
Do Your Work!